今週の精神軌道

相変わらず疲労とストレスで結構調子が悪いです。読んでた本にも少し引っ張られたかな（苦笑）

月曜は下の日記にも書いたとおり。
火曜から新しい部署での研修開始。また新環境というわけでちょっと精神疲労。
水曜は引き続き研修。友人とのメールがきっかけで地の底へ。ストレスでぴりぴりしてたとこを見事に踏まれてしまいました。。。もう少し上手く防御できないものか、自分。
木曜はお休み。何故か母上来襲。何かイベントがあったらしいです。自分は夕飯を食べて、泊めただけ。というか、精神不調の余波でまともに相手できず。
金曜はお仕事。研修中なので有休は不可（涙）四連休のチャンスが。。。
土曜はひたすら睡眠＆お茶会でのお喋りで精神回復をはかり、なんとか安全レベル（苦笑）まで浮上。
週が明けたらまた下り坂、などということにはならないようにしたいものですが。
ああ、ストレスのない環境でのんびりしたいなぁ。。。